ጎልፍን በመደበኛነት የሚጫወት ማንኛውም ሰው ጎልፍ ረጅምና ደረጃ ያለው ስፖርት መሆኑን ያውቃል።በተለያዩ የጎልፍ ማሰልጠኛ መሳሪያዎች ብዙ ስልጠናዎችን ማድረግ አለብን።(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

ይህ ጉድጓድ በደንብ ካልተጫወተ ​​ምንም ለውጥ የለውም.የሚቀጥለውን ጉድጓድ በደንብ እስከተጫወትክ ድረስ አሁንም የማሸነፍ እድል ይኖርሃል።ምንም እንኳን የእያንዳንዱ ቀዳዳ ውጤት በመጨረሻው ውጤት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ቢችልም, ለጠፋብዎት ጉድጓድ ትኩረት መስጠቱን ከቀጠሉ, ቀጣዩ ቀዳዳም ይጎዳል.ስለዚህ እያንዳንዱን ቀዳዳ እንደ አዲስ ጅምር በማየት በዜሮ አስተሳሰብ ደጋግሞ መለማመድ የተሻለ ነው።ታውቃለህ፣ 80 መምታት የሚችሉት ሆን ተብሎ ከሚሰራው የጉድጓድ ልምምድ ተለውጠዋል!

የትምህርት መርሆዎች

የዓለማችን ምርጥ ጎልፍ ተጫዋች ተብሎ የሚታሰበው ነብር ዉድስ እንኳን ከጨዋታው በፊት እና በኋላ ተከታታይ ስልጠና እንዲሰጥ አጥብቆ ይጠይቃል፣ እና በህይወቱ መዝገበ ቃላት ውስጥ “እረፍት” የሚል ቃል ያለ አይመስልም።

በጠዋት ተነስተህ ለአራት ማይል ሩጫ ሂድ ከዛ ጂም ምታ ከዛ የጎልፍ ኳስ ተጫወት (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- ለስላሳ-ውድድር-እውነተኛ-ጨዋታ-የኳስ ክልል-የጎልፍ-ኳስ-ምርት/) ለ2-3 ሰአታት ከዚያም ወደ ጨዋታው ይሂዱ።ከውድድሩ በኋላ አራት ማይል ሩጡ፣ ከዚያ ከጓደኞችዎ ጋር የቅርጫት ኳስ ወይም ቴኒስ ይጫወቱ - ያ የ Tiger Woods ቀን ነው።ልክ እንደ Tiger Woods፣ ብዙ አትሌቶች የራሳቸው “4 am ሎስ አንጀለስ” ጊዜ አላቸው።

ሊቅ የሚባለው 1% ተሰጥኦ ብቻ 99% ላብ ነው።በዙሪያችን ያሉት 80-ሾት ጌቶች እያደጉ ያሉት ያለማቋረጥ ወደ ዜሮ በመመለስ እና በመለማመድ ብቻ ነው!

እንደ ጎልፍ ተጫዋች በመማር ሂደት ውስጥ የተፈጸሙት ትላልቅ ስህተቶች፡- በመጀመሪያ፣ በጣም ትልቅ ፍላጎት ያለው፣ ፈጣን ስኬት ለማግኘት ጉጉ፣ ደረጃ በደረጃ መሰረታዊ መርሆችን ለመከተል ፈቃደኛ አለመሆን፣ሁለተኛ፣ ስለ ጎልፍ ነገር በጣም አስፈላጊ እና መሠረታዊ ገጽታዎች አለማሰብ።የሌሎች ሰዎች እንጨቶች በጣም ርቀው ሲመታ በማየቴ, እንጨቶችን ልምምድ ማድረግ እፈልጋለሁ, ነገር ግን ይህ ሁሉንም ነገር ለማድረግ የተሳሳተ መንገድ መሆኑን አላውቅም.አሰልጣኙ ብዙ ነገር አስተምሯል፣ ግን በቂ ካላሰብኩ እና በቂ ልምድ ካላገኘ ውጤቱ እምቢተኛ ነው።

ማሰብ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ይመራል እና በሰውነት ውስጥ የተከማቸውን ኃይል ወደ ውጤት ይለውጣል;የመምታቱ አቅጣጫ ትክክለኛነት እና የተኩስ ርቀቱ በክለቡ መሪ አቅጣጫ እና ፍጥነት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን የመምታት ርቀቱ በመሠረቱ ከመወዛወዙ ጋር ተመሳሳይ ነው።የኃይሉ መጠን በቀጥታ የተያያዘ አይደለም, የአስተሳሰብ ለውጥ በጣም አስፈላጊ ነው.

ጃክ ኒክላውስ እንዲህ አለ፡- “በአእምሮዬ ውስጥ ስለተኩሱ ግልጽ ምስል ሳልታይ ኳስ ተመታሁ።ኳሴ የት እንዲቆም እንደምፈልግ አውቃለሁ።መንገዱን፣ መንገዱን እና እንዴት እንደሚጓዝ አውቃለሁ።መሬት ይመታል።እንደዚህ አይነት ሾት ለማምረት የሚያስፈልገውን ማወዛወዝ ተረድቻለሁ።ከዚያ በኋላ ነው ለጥይት መዘጋጀት የምጀምረው።የጥንት ሰዎች "እቅድ አውጡ እና ከዚያ ተንቀሳቀሱ, ያቆሙትን ይወቁ እና ያገኙት" እና በሰውነት ላይ አጥብቀው ይለማመዱ.በተመሳሳይ ጊዜ አእምሮም ያለማቋረጥ መለማመድ ያስፈልገዋል.እያንዳንዱ ጉድጓድ, እያንዳንዱ ሀሳብ, አእምሮ እንዲዳብር ያስችለዋል.

የአስተሳሰብ አቅጣጫው "ሶስቱን ነገሮች" ይከተላል, ማለትም, በጣም አስፈላጊው ነገር ሁሉ መሠረታዊ መሆን አለበት;በጣም አስፈላጊ እና መሰረታዊ የሆነው ሁሉም ነገር በጣም ቀላል መሆን አለበት;ጥረቱን እስኪያገኝ ድረስ ለመማር እና ለመማር ይሞክሩ።

የአስተሳሰብ ግቡ መነሻውን መመርመር, በጣም አስፈላጊ, መሰረታዊ እና ቀላል ነገሮችን ለማግኘት እና ለረጅም ጊዜ ያለማቋረጥ እና ያለማቋረጥ በስልጠና መቆየት ነው.

ጎልፍ በሚጫወቱበት ጊዜ የመወዛወዙን መረጋጋት እና ትክክለኛነት ለማረጋገጥ የእርምጃውን መለኪያ ለማዘጋጀት "የመጋጠሚያ ስርዓት" መዘርጋት አስፈላጊ ነው.መስመሮቹ ትይዩ ናቸው;ቀጥ ያለ ዘንግ በግራ እግር ፣ በግራ እግር ፣ በግራ ዳሌ ፣ በግራ ደረቱ እና በግራ ትከሻ የተሰራ ቀጥ ያለ መስመር ነው - ይህ አጠቃላይ የየጎልፍ መወዛወዝቴክኒክ.

የፒችት ቴክኒኮችን በተሳካ ሁኔታ መተግበር በትክክለኛ የፒች ቴክኒኮች ጨዋታ ላይ የተመሰረተ ነው።የፒች ቴክኖሎጂ ግብ እንደ "ሁለት ዋስትናዎች" እና "ሁለት ውጊያዎች" ሊጠቃለል ይችላል.

ሁለት ዋስትናዎች ማለት በአረንጓዴው 100 ሜትር ርቀት ላይ የተረጋገጠ ማረፊያ ማለት ነው, ይህም የአጭር ጨዋታውን አስፈላጊነት ያጎላል;እና በአረንጓዴው ላይ ቀዳዳ-በ-ሁለት, ይህም የማስቀመጥን አስፈላጊነት ያጎላል.

"ሁለት ጥረቶች" በ 50 ሜትሮች ውስጥ ባለ ሁለት-ሾት ጉድጓድ ውስጥ መሞከርን ያመለክታል, ማለትም በ 50 yard ውስጥ ያለው አጭር ቺፕ በቀዳዳው ክልል ውስጥ ያስፈልጋል, ይህም የአጭር ቺፕ አስፈላጊነትን ያሳያል;ሶስት የፓር እና የረዥም 4 ዎች እና የረዥም 5 ዎች pars ፣ እና አጭር 4 እና አጭር 5 ዎች ለወፍ ፣ በመጀመሪያ ውጊያ እና በሁለት ዋስትናዎች ላይ ይመሰረታሉ።

ከዚህ መረዳት የሚቻለው በጎልፍ ጥሩ ውጤት ለማስመዝገብ በሚደረገው ሂደት ውስጥ የጫወታ እና የአጭር ጊዜ ጨዋታ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ሲሆን ይህም በየትኛውም ክለብ ወደር የማይገኝለት ሲሆን የጨዋታ እና የአጭር ጌም ቴክኖሎጂም መሰረት መሆኑን እና የሌሎች ዘንጎች ቅድመ ሁኔታ.

የሰውነት መወዛወዝ "የመጋጠሚያ ስርዓት" መመስረት በጣም አስፈላጊ, መሰረታዊ እና ቀላል የጎልፍ አስፈላጊ ነገሮች;በማስቀመጥ እና አጭር ጨዋታ በጎልፍ ውስጥ በጣም አስፈላጊ፣ መሰረታዊ እና ቀላል ስትሮክ ናቸው።በዚህ የማያቋርጥ የአስተሳሰብ ልምምድ ላይ በመመስረት እያንዳንዱን ጉድጓድ በደንብ ለመጫወት ቁልፉ ነው.

በእያንዳንዱ መስክ ውስጥ በጣም የላቀው ሰው ብዙውን ጊዜ ረዘም ያለ ልምምድ ያደረገ ሰው ነው።እስካሁን ድረስ ስለ "ጂኒየስ" ሁላችንም የምናውቀው ይህ ነው.ከ80 በላይ ያቋረጡ ሰዎች ግቦችን በማሳደድ ቀጣይነት ያለው እና ሆን ተብሎ የሚደረግ ልምምድ ውጤቶች ናቸው።